3 טיפים שיעזרו לך לשפר את חיי הנישואין

הריגוש, הספונטניות, החיבה. כל הדברים הללו לעיתים חסרים לנשים נשואות, שנמצאות בזוגיות ארוכת שנים. השגרה אמנם מביאה עמה דברים טובים והיא חיונית עבור התפתחות תקינה. העובדה שאנחנו קמות בבוקר מדיי יום ונוסעות לעבודה, באותן שעות קבועות. או העובדה שחלקכן אוספות את הילדים מהגן ומקנות להם הרגלים קבועים כמו חוגים. כל אלה מכניסים סדר וארגון בחיים. אבל לצערנו, לפעמים גם מדובר בשגרה מעיקה. החיים הופכים לברורים מאליהם, כבר אין ניצוץ של התרגשות או דברים מפתיעים. לכן לא מפליא שנשים נשואות רבות מצטרפות לקהילות אינטרנט של נשואים, על מנת לחפש חיבה ולהט בעולם הוירטואלי, או מחפשות ריגוש ועניין עם גברים אחרים במציאות. אז איך נמנעים ממצב שכזה ומחזירים את העניין לזוגיות? להלן 3 טיפים:

  1. מזניחה את ההופעה? זה הזמן לשפר- זה אולי יכול להראות לך טיפשי, ואת תגידי לעצמך “למה שאתגנדר בשבילו? אני מרגישה לידו הכי טבעית שיש”, אבל גברים נמשכים לאסטתיקה ויופי, בדיוק כמונו. אם את מתהלכת בבית בחולצת טי זרוקה שקיבלת כשהצטרפת לבנק, או אם הפעם האחרונה שהורדת שיערות ברגליים הייתה בקיץ שעבר, כשהלכת לים, הגיע הזמן לשפר הופעה ולהראות טוב יותר. בדיוק כפי שהיית רוצה שבעלך ישקיע במראה שלו- החזירי באותו מטבע. זה ישתלם לך.
  2. זמן איכות היא ביטוי המפתח- בין כל הריצות עם הילדים לגן, קניות בסופר, עבודה לחוצה, איפה יש מקום להשקיע בזוגיות? היא הולכת ונזנחת לה מאחור והופכת למציאות מובנת מאליה ולא מלהיבה. לכן חשוב ליצור מדיי שבוע זמן איכות ביחד. נצלי את שירותי הבייביסיטינג של אחותך, או הזמיני מישהי במיוחד, וצאי עם הבעל למסעדה או הליכה מהנה. הזמן הזה עוצר את מירוץ החיים ועוזר לנו להסתכל על מי שבחרנו לבן זוג- ולהעריך אותו.
  3. מספיק להאשים! – אומרים על פולניות שהן קטנוניות ומדברות כך, אבל רובנו מפנות לבן הזוג אצבע מאשימה על כל המטלות שלא עשה, מבלי לפרגן על דברים שכן מגיע לו קרדיט עליהם. הוא עשה כלים בלי שביקשת? פרגני לו! זה יעודד אותו לעשות זאת שוב. הוא לא תיקן את הבעיה בכיור? במקום להאשים, תגידי לו “אני אשמח אם תעשה את זה היום. זה מאוד מקשה עליי”. הריי זה לא תמיד משנה מה אנחנו אומרות, אלא איך אנחנו אומרות את זה. מה טון הדיבור שלנו והאינטונציה בה אנו משתמשות.
3 טיפים שיעזרו לך לשפר את חיי הנישואין